Ta vägen hem igen

Det är verkligen viktigt att fråga oss själva då och då om vi har hittat vägen hem i våra liv. Inte bara ur en fysisk synvinkel utan också inifrån.

Var är vårt hus?

Men var är vårt hus egentligen? Svaret som allt beror på den synvinkel som det närmar sig, till exempel i fallet med vissa teistiska religioner kan vårt hus vara Gud eller den Helige Ande, i andra andliga strömmar Teister är vår ultimata natur eller Rigpa.

Det sägs att ett hus i den ideala stilen är ett där vi känner oss bekväma med oss ​​själva, säkra, älskade och respekterade, detta gäller fysiska platser och även för inre stater fulla av lugn och ro.

När vi upptäcker oss själva uppmärksamma och medvetna om oss själva och vad vi gör, är vi hemma, oavsett om det som omger oss är negativt eller inte hur vi förväntar oss det, det viktiga är att vi är närvarande internt.

När är vi inte hemma?

Och när vi inte är hemma? Det är när vi upplever en inre jordbävning, så att säga, av känslor, tankar och icke-konstruktiva handlingar som genererar stress, neuros, ångest och en känsla av att vi är men samtidigt inte. I själva verket, om vi analyserar det lite, är det mycket obehagligt att uppleva detta tillstånd även när vi har vant oss eftersom vår miljö också utvecklas så här.

Det finns mycket användbara verktyg för att slå sig ner och på något sätt hitta oss själva, lugna, samarbetsvilliga, snälla och generösa.

Den första är naturligtvis meditation, från dess enklaste punkt som är att ta hänsyn till vår andning eller i dess mer avancerade alternativ som att sätta sinne i sitt naturliga tillstånd eller uppmärksamhet.

sinnet och hjärtat

Meditation i sitt djupaste tillstånd är något som att vara hemma, vilad, ta hand om det nya och inte konceptuella ögonblicket. Så på något sätt är vårt sinne och vårt hjärta vårt hem. Återvända hem betyder att vi ska återhämta oss alla.

vikten av rekapitulation.

Återskapandet retrokognition är också ett verktyg för att rensa, så att säga; Vägen till oss själva. När vi gör det måste vi kronologiskt hitta händelserna i vårt liv där vi har deponerat mer energi och släppt den. Det ger oss också möjlighet att se varandra ansikte mot ansikte, observera vad vi har gjort, tänkt och pratat över tid, alla våra handlingar har fört oss närmare eller hemifrån och oss själva. Målet är att observera oss på ett generöst och konstruktivt sätt att växa.

Så när vi bestämmer oss för att återvända, hänvisar vi till sist för att genomföra resan mot vem vi verkligen är, det är inte en fysisk plats, inte heller är det vår miljö, det är helt enkelt uppsättningen av våra medvetenhetstillstånd som har format den person vi är idag .

absoluta ägare av oss själva ...

Ibland kan vi bekräfta att vi är absoluta mästare av oss själva och poängen här är att detta uttalande är sant endast om vi har kontrollerat eller hanterat våra känslor och omständigheter på ett mer klokt sätt, om vi är mer villiga att observera vår prestation som lämnar oss fri att agera på utan att döma bara låta dem flyta i sin egen process. Om vi ​​ännu inte har uppnått det är det säkraste att vi behöver lite mer ansträngning och tid för att komma hem eller inne på ett naken sätt som det är.

Det är aldrig för sent att hitta vägen till oss själva, till vår generösa och medvetna natur av allt som omger det, som all inre tillväxt, det enda som kräver oss är att bestämma oss för att göra det och insistera om och om igen, öva och lära oss vad som är Han måste växa och därmed njuta av skillnaden mellan att ha ett gemensamt mänskligt liv och ett dyrbart mänskligt liv. Avståndet kan verka enormt men det kräver bara vår viljestyrka för att resa det, resten kommer att dyka upp på vägen. Bara för att det är det.

FÖRFATTARE: Pilar Vázquez, medarbetare i den stora familjen i det vita brödraskapet