Innehållsförteckning dölj 1 Vad är självkänsla? 2 "Den värsta ensamheten är att inte vara bekväm med dig själv." Mark Twain. 3 Praxis för utveckling av självkänsla. 3.1 Övningen med att leva medvetet. 3.2 Övningen av acceptans. 3.3 Själva ansvaret. 3.4 Övningen av självbekräftelse. 3.5 Övningen att leva med syfte. 3.6 Utövandet av personlig integritet. 4 När människor tror på sig själva har de den första nyckeln till framgång. Norman V. Peale. 5 De sex pelarna med självkänsla Andliga böcker.
För att ytterligare utveckla självkänsla gör den kanadensiska psykoterapeuten Nathaniel Branden tillgänglig i samlingen spirituella böcker, hans bok The Six Pillars of Self-Esteem. Författaren betraktar som en viktig del i människors liv ,det förtroende som var och en måste ha, för att veta hur man fattar de beslut som motsvarar dem i livet, för att uppnå lycka.
När vi vill förbättra utvecklingen av självkänsla måste det vara tydligt vad det är och göra en verklig bedömning av den.
Utveckling av självkänsla Andliga böcker.
Vad är självkänsla?
Självkänsla är en persons förtroende för sin egen förmåga att möta utmaningar. Dessa utmaningar visas i alla uppgifter som utförs i livet. Ju bättre du vet det och vet hur du värderar det i rätt dimension , kan du uppnå framgång och därmed lycka. I spirituella böcker kan du hitta hur du utvecklar självkänsla.
"Den värsta ensamheten är att inte vara bekväm med dig själv." Mark Twain.
Praxis för utveckling av självkänsla.
Övningen med att leva medvetet.
Att leva kopplat till verkligheten i våra handlingar och vara ansvariga gentemot denna verklighet. Att vara medveten om var du är, med avseende på den livsplan som har projicerats och hur många mål som har uppnåtts. Att ha villigheten att granska och omstrukturera om nödvändigt de övertygelser som försöker förstå de nya verkligheterna och genomföra de nödvändiga förändringarna, och tar det som ett steg för att övervinna .
Utveckling av självkänsla
Övningen av acceptans.
Med denna praxis måste du börja med medkänsla är det dags att acceptera misstag. Att ha medkänsla för de misstag som görs betyder inte när som helst att acceptera det negativa som bra, idén är att förstå orsaken till den felaktigheten och erkänna att det är oönskat.
Utövandet av själva ansvaret.
Det är att acceptera att man själv ansvarar för de situationer som skapas av sina egna önskemål, att anta konsekvenserna av de handlingar vi utför och de värderingar och beteenden vi tar för att leva.
Övningen av självbekräftelse.
Självbekräftelse består i att vara den du är, ta hänsyn till dina önskningar och behov genom att ta ett beteende enligt ditt sanna jag . Att vara dig själv ger dig äkthet och förtroende för att du inte spelar en roll eller prestanda, det är du och du kommer inte att ha fel i skriptet.
Övningen att leva med syfte.
Att ha en plan med definierade mål, hjälper till med utvecklingen av självkänsla, de mål du sätter måste vara i linje med din förmåga. Det är nödvändigt att öva självdisciplin för att kontrollera vårt beteende inom ett specifikt område och en tidsperiod enligt den uppgift som ska utföras, analysera resultaten och kontrollera om det har tagit oss till önskad plats.
Utövandet av personlig integritet.
I utvecklingen av självkänsla innebär denna praxis den moraliska delen av våra värderingar, eftersom beteende måste integreras med vårt ord och generera förtroendet för att vi agerar konsekvent med vad vi är.
”När människor tror på sig själva har de den första nyckeln till framgång.” Norman V. Peale.
De sex pelarna med självkänsla - Andliga böcker.
Genom att utveckla självkänsla utvecklar vi vår förmåga att konkurrera mer effektivt med tryggheten att vara värdiga att leva ett lyckligare liv, ha större optimism, vilket hjälper oss att uppnå de mål och livsplan vi finner spåras.
Din dröm är bara en dröm så länge du inte försöker förverkliga den, agera enligt vad du vill och känner och arbeta för att uppnå den. Vänta inte på godkännande från andra, agera känsla ansvarig för dig själv och detta kommer att ge dig förtroende.
Börja med utvecklingen av självkänsla genom att läsa The Six Pillars of Self-Scheme av Nathaniel Branden, en läsning av andliga böcker som leder dig till lycka.
Innehållsförteckning dölja 1 Många av er upplever stora förändringar i både din interna och externa världar. 2 När detta händer förändras sättet du upplever livet, universum och allt. 3 Ändra vem du är och hur du ser världen, och när du förändrar hur du ser världen förändras världen. 4 När du expanderar o
Här ... vi är ... En ny sol går upp . Pseudo-kometen Elenin sades förment, det spelar ingen roll ... han har gjort sitt jobb. Med mitt hjärta i glädje välkomnar jag dig till denna nya plats, mer än någonsin ansluten till min ängel. Min ängel som redan hade talat med Joseph innan han sköts under kriget 1945 i Alsace (för läsningen av Dialog med ängeln av Gitta Malach, som ännu inte hade förstått). Min ängel som är
Den 21 juni 2008 bereddes en meditation för att ta emot sommarsolståndet och hjälpa energiskt för fred och föreningen av religioner och impregnerade den energin i staden Toledo, så att det därifrån sprider sig över hela Spanien. Mötesplatsen är gångjärnsdörren och vi åker till platsen för meditation från klockan 8.00, vi ber om pu
Fortsätter med studier om personlig utveckling; Bifogat är en intressant utställning om Mindfulness Meditation, Easy, av Khammai Dhammasami , som kort belyser vikten av självkunskap, för att: 1.- Genom vipassana-meditation; Processen för självrening genom självobservation , fångar livet som det verkligen är. Som ocks
