Som beskrivs av Cassandra Robusta, Your Det är ett subtilt sätt att beskriva ditt välbefinnande . Allt i universum är tillverkat av energi som vibrerar vid olika frekvenser. Till och med fasta kroppar består av vibrationsenergifält på kvantnivå. Detta inkluderar dig
Ur en vetenskaplig och metafysisk synvinkel, förklarar Robusta, är vi en ser som består av olika energinivåer: mental, fysisk, andlig och emotionell . Var och en av dessa nivåer har en vibrationsfrekvens som kombineras för att skapa din allmänna vibration av välbefinnande.
Alla vibrationer arbetar med höga och låga frekvenser, inom oss och runt oss. Om dess vibration är låg kommer det att framgå; Det handlar helt enkelt om att få medvetenhet om din situation och sedan arbeta med att rätta till den . Kanske flödar inte pengar längre, din hälsa är dålig eller omges du av negativa människor.
När din vibration är hög, är detta emellertid helt enkelt en vacker känsla av att leva i flödet. Här ser du människor inspirerade av livet, hoppa ur sängen varje dag full av optimism, saker kan utvecklas särskilt bra i affärer, kanske ditt bankkonto har aldrig verkat så bra.
Det är användbart att komma ihåg den positiva energin. Så hur höjer vi våra vibrationer? Jag vet att det låter komplicerat, men vi är här för att berätta vad du ska göra för att öka din positiva energi.
8 sätt att höja din positiva energi
1- Bli medveten om dina tankar
Allt vi tänker, säger eller känner blir verklighet. Varje tanke som kommer in i ditt huvud påverkar dig. När du ändrar dina tankar på ett positivt sätt kommer din verklighet förmodligen att bli positiv.
Det är lättare sagt än gjort mitt i motgången, eller hur? Vad sägs om detta? Nästa gång en negativ tanke dyker upp i ditt huvud, ta dig tid att analysera den, sedan kasta den och vänd den på ett positivt sätt.
2- Hitta något vackert och uppskatta det
Skönhet finns dock överallt, hur ofta du går en promenad och kopplar av. Sluta springa ett ögonblick och ta dig tid att vara i solen och uppskatta naturen.
3 - Var medveten om maten du äter
Vissa livsmedel vibrerar vid höga frekvenser, och andra sänker (broccoli har en hög vibration precis som blåbär; Big Mac vibrerar inte alls. Om du konsumerar mat täckt av kemikalier och bekämpningsmedel eller livsmedel som finns inne av plastbehållarna kommer det att absorbera låga vibrationer.
Tvärtom, konsumera ekologiska produkter av god kvalitet, då kommer du att känna de höga vibrationerna när de sprids över hela kroppen. Det viktigaste är att uppmärksamma hur vissa livsmedel agerar i kroppen.
4 - Drick vatten
Se alltid till att dricka mycket vatten för att hjälpa din kropp att eliminera daglig toxicitet. Toxicitet har en markant inverkan på vår vibration så vi måste göra vad vi kan för att minska dess påverkan på oss och omkring oss.
5- Meditera
Sitta i ett bekvämt läge, stäng ögonen och andas in och ut. Meditation hjälper till att lugna din ande, koppla av och sätta dig i ett sinnesfrid. Endast 10 minuter meditation om dagen kan förändra ditt liv för alltid.
6- Var tacksam
Att göra en tacksamhetslista kommer att förändra dina vibrationer genom att fokusera på det du inte har och om det som redan finns rikligt i ditt liv . Du måste bara vara tacksam för det du kan tänka dig. Till exempel, skriv ner fem saker som du är tacksam för varje dag när du lägger dig. Det är en vacker övning.
7- Öva gärningar
Att ge till en annan person (utan att förvänta sig något i gengäld) skiftar tanken på "Jag har inte tillräckligt" eller "fattig mig", "Jag har inget mer än tillräckligt att ge till andra." Överflödet är en hög vibration. På samma sätt, genom att vara snäll gör din positiva energi sväva. Skvallra eller behandla andra dåligt, får deras vibrationer att minska.
8- Jag pumpade blodet
Vibration kräver rörelse, ju mer du rör dig, desto bättre blir vibrationerna. Så dans, prova, cykla, gå till gymmet, gå inte upp i hissen ... Motion! Detta kommer definitivt att göra dig mer aktiv och glad.
Om detta uppmuntrar dig och du är villig att ta din positiva energi till en helt ny höjd, använd sedan dessa enkla tips så kommer du att märka förändringen i ditt liv.
Författare: JoT333, redaktör för familjen hermandadblanca.org
